jalat maassa, pää pilvissä
TRAMPOLIINIVOIMISTELU
Tampereen Voimistelijat tarjoavat huikean mahdollisuuden oppia oikeiden tekniikoiden kautta hyppimään korkeuksiin, ja heittämään voltin tai kaksi, kierteellä tai suorin vartaloin. Lajina trampoliinivoimistelu on paljon muutakin kuin pihatrampoliinien temppuja, onhan se yksi olympialajeista!
Suomeen trampoliinivoimistelu on tullut vuonna 2000, jolloin se oli myös ensimmäistä kertaa olympialajina. Seuramme on Suomen johtavia trampoliinivoimisteluseuroja, ja mahtuuhan nopeasti kasvavaan joukkoon mukaan Pohjoismaiden mestareitakin!
Trampoliinivoimistelijalle tärkeimpiä taitoja ovat tasapaino, koordinaatio ja keskivartalon hallinta. Liikevalikoima on suuri, ja uutta opeteltavaa riittää jatkuvasti. Mikä parasta, opettelun voi aloittaa trampoliinivoimistelun perusliikkeistä minkä ikäisenä tahansa!
Tervetuloa mukaan trampan maailmaan!
uusi harrastus?
TULE TRAMPPAKOULUUN
Kiinnostaako voimistelu ja vauhti? Tavoitteena korkeat hypyt, voltit ja kierteet? Hauskaa harrastamista huippuseurassa?
Tarjoamme rennompaan harrastamiseen tarkoitettuja trampoliinitemppuilu-ryhmiä, sekä kaksi kertaa viikossa treenejä kaipaaville trampoliinitaiturit ryhmiä. Meiltä löytyy myös oma harrasteryhmä aikuisille.
6-16-vuotiaiden sekä aikuisten ryhmiimme pääsee ilmoittautumaan ympäri vuoden, katso lisätietoja ilmoittautumisjärjestelmästämme alta!
valmennusryhmät
TRAMPOLIINIVOIMISTELU
- Haarataitot 2 x 1,5h vko 7-12v (syksyllä 2026 aloittava uusi ryhmä)
- Kerävoltit 2 x 1,75h vko 7-12v
Valmennusryhmät ovat kilpavoimisteluun tähtääviä ryhmiä, joissa harjoitteellaan lajin perustaitoja tavoitteellisesti. Valmennusryhmissä on myös mahdollisuus aloittaa kilpaileminen matalalla kynnyksellä STARA tapahtumissa tai luokkakilpailuissa luokissa 1 tai 2.
Mukaan ryhmään voi hakea avoimien harjoitusten kautta tai kesken kauden sopimalla erillinen kokeilukerta trampoliinivoimistelu@tampereenvoimistelijat.fi
kilparyhmät
TRAMPOLIINIVOIMISTELU
Trampoliinivoimistelussa voit kilpailla kolmessa eri lajissa; yksilö- ja synkro trampoliinin sekä tuplaminitrampoliini.
EDUSTUS
- Kilpailuluokka: 4.-5.lk
- Harjoitusmäärä: 5-12,5 h/vko
RUDY
- Kilpailuluokka: 2-4.lk
- Harjoitusmäärä: 5-7,5 h/vko
TAAKSEVOLTIT
- Kilpailuluokka: 2-3.lk
- Harjoitusmäärä: 4,5-6,5 h/vko
MUKAAN KILPARYHMÄÄN?
Omaatko jo voimistelutaustaa? Tavoitteena kilpaurheilu. Hauskaa harrastamista huippuseurassa?
Ota yhteyttä trampoliinivoimistelu@tampereenvoimistelijat.fi ja sovi kokeilutreenistä!
trampoliinivoimistelu
VALMENTAJAT, OHJAAJAT & TUOMARIT
Valmennus- ja kilparyhmien valmentajat:
Anni Poutsaari
Annika Savola
Henna-Riina Nurmi
Nea Markkula
Apuna valmennus- ja kilparyhmien valmennuksessa:
Ashadieeyah Illahe
Ella Schroderus
Maija Salonen
Mei Anttila
Nyyti Pelkonen
Harrasteryhmien ohjaajat:
Ashadieeyah Illahe
Ella Schroderus
Henni Hannelius
Jenita Lindfors
Vera Anttila
Tuomarit:
Ashadieeyah Illahe
Emma Laiho
Henna-Riina Nurmi